ACHTUNG: heiß und fettig!

Österreicher essen klimaschädlich und ungesund! Zu viele tierische Produkte, zu viel Zucker, viel zu wenig Gemüse und Hülsenfrüchte - das wird der österreichischen Bevölkerung in der neuen WWF Studie zum Thema...

Keine Chance für Bakterien

Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungskrankheiten Gewappnet gegen Husten, Schnupfen & Co!Verschont bleibt, wer den immer wieder angreifenden Viren und Bakterien ein starkes Immunsystem entgegen...

Die süße Gefahr

Warum konzentrierter Zucker krank macht Viele versteckte Fallen führen zu beträchtlichem Überkonsum - Wir klären auf! Wer kennt es nicht: Schwäche, Ermattung und Übelkeit, und das alles etwa 30 – 60 Minuten n...

Gas im Bauch

Dem Blähbauch die Luft rauslassen Hartnäckige Gasansammlungen im Bauch lassen sich mit sanften physikalischen Mitteln einfach und effektiv auflösen. Wenn die Hose spannt und der Bauch sich kugelrund vorwölbt,...

Tiefe Entspannung, neue Energie

Wirkungsvolle Wege für nachhaltige Entschleunigung Müde und energielos? Ab ins Spa! Ob in Tirol, auf Sylt oder im Allgäu, relaxen und entspannen kann so einfach sein! SYLT Detox und De-Stress im Mittelpunkt ...

Beim Autofahren an den Rücken denken!

Ein Leben ohne Auto – für viele von uns undenkbar. Ein Großteil der Autobesitzer nutzt es täglich. Doch während die Bedeutung rückengerechter Bürostühle fast jedem bekannt ist, führte der Autositz diesbezüglich...

Diäten, genau mein Fall!

Ein Kommentar: Über Diäten, Dicksein und (doch noch) schlank werden. Die Chance lebt, weiß Elisabeth Stadlbauer Achtung: Jetzt wird Klartext geredet! Nach 20 Jahren Diätleben und chronisch wiederkehrenden Gewi...

Runter mit dem Cholesterin!

Obwohl Cholesterin eine lebenswichtige Substanz für den Menschen ist, kann ein Übermaß an dem Lipid zur Gefahr für die Gesundheit werden. So lenken wir die Werte in die richtige Richtung! Nach wie vor zählt ei...

Innovative Medizin gegen die Studienflut

Am 7. Oktober ging das 23. Cochrane Colloquium nach fünf Tagen in Wien erfolgreich zu Ende. 1.300 Wissenschaftler aus 60 Ländern stellten innovative Ansätze vor, wie Ärzte trotz der unbewältigbaren Flut an medi...

Schlaf gut!

So schafft man sich ein angenehmes Schlafklima! Zu wenig (erholsamer) Schlaf führt meist zu Kopfschmerzen, Schwerfälligkeit und sogar zu Konzentrationsproblemen. Damit sich unser Körper über nach regenerieren ...