Young woman drinking water from the fountain on the street in Ljubljana city. Traveling in Slovenia

DER Jungbrunnen: Schlaf

Ein Teufelskreis, der nicht sein muss:  Schlaf könnte ein wahrer Jungbrunnen sein und "Schlankmacher"! Die aktuellsten Tipps kommen von einer Nobelpreisträgerin: Molekularbiologin Dr. Elizabeth Blackburn, die ...
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Schlaf gut!

So schafft man sich ein angenehmes Schlafklima! Zu wenig (erholsamer) Schlaf führt meist zu Kopfschmerzen, Schwerfälligkeit und sogar zu Konzentrationsproblemen. Damit sich unser Körper über nach regenerieren ...