Ballast über Bord

Nützliche Tipps für die Fastenzeit „Und? Schöne Feiertage gehabt?“ lautet eine beliebte Frage am Anfang des neuen Jahres und man antwortet: „ Ja, super, wir hatten tollen Gänsebraten mit leckerer Lebkuchen...

Die süße Gefahr

Warum konzentrierter Zucker krank macht Viele versteckte Fallen führen zu beträchtlichem Überkonsum - Wir klären auf! Wer kennt es nicht: Schwäche, Ermattung und Übelkeit, und das alles etwa 30 – 60 Minuten n...