Beendet: DAS Bücher-Trio für BODY & SOUL

Ausgeglichenheit, göttliche Beauty-Power und zeitlose Schönheit – wer wünscht sich das nicht? Jetzt lassen sich diese Wünsche erfüllen!

Mit diesen drei Büchern erhalten Sie nicht nur Lesevergnügen, sondern Anleitungen, Rezepte, Inspirationen und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die innere Schönheit perfekt nach außen zu tragen! 

„natürlich.zeitlos.schön“ von Bettina Unden und Heidi Gregor
Strahlend schön in jedem Alter. Dieses Buch bietet eine ganzheitliche Schönheits-Strategie, ausgezeichnet durch eine einzigartige Mischung aus modernstem westlichen Wissen und traditionellen asiatischen Verjüngungsmethoden! Die beiden Autorinnen zeigen, wie man die Macht der Gedanken, Akupressur, Ernährung, Bewegung, Kosmetik und vieles mehr ideal einsetzen kann, um zeitlose Schönheit zu schaffen, die keine Grenzen kennt!
(maudrich 2018, 232 S., EUR 24,70 (A), ISBN 978-3-99002-073-9)

„Mindful Me“ von Patricia Schatzlmayr und Heidi Artmann
Achtsam und ausgeglichen ins Neue Jahr. Dieser neue Ratgeber zeigt, wie man mehr Achtsamkeit in seinen Alltag integrieren kann und welchen enormen Nutzen man daraus zieht. Geordnet nach den Jahreszeiten gibt es köstliche Rezepte, wohltuende Home-Spa Anwendungen, viele Atem- und Körperübungen sowie zahlreiche Tipps und Ideen für einen achtsamen Alltag!
(maudrich 2018, 174 S., EUR 23,60 (A), ISBN 978-3-99002-077-7)

„Beauty-Power“ von Anja Haider-Wallner
8 Göttinnen – unzählige Beauty-Rezepte. Die Autorin Anja Haider-Wallner begibt sich auf eine Reise durch die Regionen dieser Welt, um die geheimen kulinarischen Schönheitsrezepte von acht Göttinnen für die moderne Frau von heute aufzuspüren. Mit vielen raffinierten Kochrezepten aus schönheitsfördernden Zutaten, zahlreichen Beauty-Anwendungen aus Lebensmitteln für den Glow-Effekt und praktischen Übungen zur Selbststärkung!
(maudrich 2018, 192 S., EUR 23,60 [A], ISBN 978-3-99002-074-6)