Muskelabbau beim Fasten – was ist dran?

Kommt es beim Langzeitfasten zum Muskel- und Proteinabbau? Eine prospektive Studie zur physiologischen Anpassung ans Fasten ist genau dieser Frage auf den Grund gegangen.16 gesunde, nicht adipöse Männer fa...

So einfach ist Basenfasten nach Hildegard von Bingen

Bewusstes Essen und eine bewusste Lebensweise wirken sich beim Basenfasten nicht nur positiv auf das Gleichgewicht des Körpers aus, sondern unterstützen auch die mentale Gesundheit. Denn beim Basenfasten nach ...