Health

Die süße Gefahr

Warum konzentrierter Zucker krank macht Viele versteckte Fallen führen zu beträchtlichem Überkonsum - Wir klären auf! Wer kennt es nicht: Schwäche, ...

Fair-dammt sauber!

Das Waschen mit reinem Gewissen will gelernt sein Waschmittel stellen unumstritten den größten Chemikalien-Eintrag in die Umwelt durch Haushalte dar....

Gas im Bauch

Dem Blähbauch die Luft rauslassen Hartnäckige Gasansammlungen im Bauch lassen sich mit sanften physikalischen Mitteln einfach und effektiv auflösen. ...

Beim Autofahren an den Rücken denken!

Ein Leben ohne Auto – für viele von uns undenkbar. Ein Großteil der Autobesitzer nutzt es täglich. Doch während die Bedeutung rückengerechter Bürostüh...

Runter mit dem Cholesterin!

Obwohl Cholesterin eine lebenswichtige Substanz für den Menschen ist, kann ein Übermaß an dem Lipid zur Gefahr für die Gesundheit werden. So lenken wi...

Zeit für mich

Entspannung und Genuss at Home „Ich brauche einfach mal Zeit für mich": ein vielgeäußerter Wunsch. Warum soll das ein Wunsch bleiben!? Nehmen wir un...

SOS-Tipps bei Wadenkrämpfen

Wer kennt sie nicht? Wadenkrämpfe beim Sport! Wadenkrämpfe in der Nacht!  Die uns aus dem Schlaf reißen! Dahinter steckt häufig – aber nicht immer – e...

Schlaf gut!

So schafft man sich ein angenehmes Schlafklima! Zu wenig (erholsamer) Schlaf führt meist zu Kopfschmerzen, Schwerfälligkeit und sogar zu Konzentratio...