Schon vor der Covid-19-Pandemie haben sich die meisten Kinder zu wenig bewegt. Durch die Schutzmaßnahmen während der Corona-Krise hat sich die körperliche Aktivität noch weiter reduziert. Experten raten daher dringend, Sport für Kinder in den Alltag zu integrieren. Globale Richtlinien empfehlen im Volksschulalter mindestens 180 Minuten körperliche Aktivität pro Tag und nur maximal eine Stunde Bildschirmzeit. Den idealen Einstieg für eine lebenslange Freude an der Bewegung bietet das innovative, spielerische Sportprogramm Gymnathlon ab Mitte September 2020. Vorerst können Kinder im Alter von 4-6 Jahren die abwechslungsreichen Trainingsstunden in Wiener und Grazer Turnsälen besuchen.
Freude an sportlicher Aktivität für Kinder – mit dem spielerischen Sportprogramm Gymnathlon!
Mehr Leistungsfähigkeit durch Bewegung
In den vergangenen Wochen haben die Einschränkungen durch den Ausbruch der Pandemie nicht nur den Erwachsenen zugesetzt, sondern vor allem auch Kindern viel abverlangt. Home-Schooling, stundenlange Computerarbeit und die meist fehlende Bewegungsmöglichkeiten waren nur einige der Herausforderungen, die es zu bewältigen gab. Dabei ist längst bekannt und erwiesen, dass die Gehirnleistung von Kindern und Jugendlichen durch gezielte körperliche Betätigung verbessert werden kann und daher dringend im (schulischen) Alltag Anwendung finden sollte. Umso erfreulicher ist es daher, dass nun ab Mitte September 2020 ein innovatives Kindersportprogramm mit regelmässigen Trainingseinheiten aus einer Mischung von athletischen und gymnastischen Übungen, Bewegungsspielen und Persönlichkeitsentwicklung in Wiener und Grazer Turnsäle zur Verfügung stehen wird, das die Freude der Kinder an sportlicher Aktivität weckt und fördert.
Vom Sitzkind zum Spielkind
Da mit der Einschulung eines Kindes oftmals leider auch eine „Einstuhlung“ erfolgt und notwendige Turnstunden immer weniger im Stundenplan zu finden sind, haben Wissenschaftler und Sportpädagogen der Universität Prag mit Gymnathlon ein polysportives Programm entwickelt, das Kinder im Vorschulalter 12 Bewegungsgrundfertigkeiten lehrt und Augenmerk auf Teamgeistentwicklung legt. „Unser Ziel ist es, dass Kinder Sport und Bewegung schätzen lernen und gerne in den Alltag integrieren. Dabei möchten wir Kinder so unterstützen, dass wir ihnen Sport als Unterhaltung und spielerische Aktivität vorstellen und sie darauf vorbereiten, dass sie jede Sportart ausüben können. Jedes Gymnathlon Training ist ein emotionales und unvergessliches Erlebnis. Das Wandermaskottchen Max und ein individueller Spielplan mit Motivationssticker für jedes Kind sind dabei wichtige Helfer“, so der Projektleiter Jakub Hajnik. Die 60minütige Trainingseinheit für Kinder im Alter von 2,5-9 Jahren findet regelmäßig unterteilt in altersgerechten Kleingruppen und betreut durch jeweils 2 Trainer statt. Die ersten Gymnathlon – Kurse „Junior“ für Kinder von 4-6 Jahren werden vorerst in Wien und Graz ab Mitte September 2020 angeboten, eine laufende Ausweitung der Trainings für unterschiedliche Altersgruppen und auch in andere Bundesländer ist vorgesehen.
Nähere Informationen & alle Daten
Gymnathlon ist ein abwechslungsreiches Spiel- & Sportprogramm für Kinder unterschiedlicher Altersgruppen bis 9 Jahre, das Kindern eine lebenslange Freude zur Bewegung in spielerischer und erlebnisreicher Form vermittelt. Das internationale Projekt startet nun auch ab Mitte September 2020 in Wiener und Grazer Turnsäle. Bereits mehr als 5.000 Kinder haben Gymnathlon international absolviert und mit 9,6 von 10 Punkten bewertet.
Fotos: (c) Gymnathlon