Zonta Golden Heart Bewegungs- und Informationsevent zum Weltherztag 2014

Zonta Golden Heart, die erste österreichweite Informationsinitiative zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen, veranstaltet am 28. September ab 9 Uhr in Wien, Graz und Innsbruck den Bewegungs- und Informationsevent „Go For Your Heart – Geh für Dein Herz“. Ausgebildete Nordic Walking Trainerinnen und Trainer helfen dabei, die richtige Technik und das individuelle Tempo zu finden. Infostände zu den Themen Fitness, Ernährung und Lebensstil geben Auskunft darüber, wie das persönliche Herz-Kreislauf-Risiko gesenkt werden kann. „Go For Your Heart – Geh für Dein Herz“ ist das erste offizielle Nordic-Walking Event, bei dem statt der Zeit der Puls das Tempo vorgibt. Ziel ist, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer anhand ihres Pulsschlags ihr jeweils individuell richtiges Tempo wählen. www.weltherztag.at

Foto: Go for your Heart/Zonta

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