So gesund macht Golfen wirklich!

Medizin: Sensationelle Herz-Kreislauf- sowie Stoffwechsel-Effekte nach nur einer Woche Golf-Urlaub! Dr Lechleitner Der Kardiologe und Sportmediziner Professor Dr. Peter Lechleitner ist im Krankenhaus Lie...

Gesundheitswandern im Tiroler Wipptal

Das Wipptal mit seinen fünf Seitentälern gilt als Geheimtipp unter Wanderern. Wenige Autominuten südlich von Innsbruck erlebt man hier den unverfälschten Charakter der Tiroler Bergwelt: 600 Kilometer Wanderwe...

Datieren statt Wegschmeißen

Behälter mit Datum Jedes achte Lebensmittel, das wir kaufen, landet in der Tonne. Jährlich wirft jeder pro Jahr durchschnittlich 82 Kilogramm Lebensmittel weg - das entspricht etwa zwei vollbepackte Einkaufswa...

ACHTUNG: heiß und fettig!

Österreicher essen klimaschädlich und ungesund! Zu viele tierische Produkte, zu viel Zucker, viel zu wenig Gemüse und Hülsenfrüchte - das wird der österreichischen Bevölkerung in der neuen WWF Studie zum Thema...

Keine Chance für Bakterien

Ein starkes Immunsystem schützt vor Erkältungskrankheiten Gewappnet gegen Husten, Schnupfen & Co! Verschont bleibt, wer den immer wieder angreifenden Viren und Bakterien ein starkes Immunsystem entgegen...

Die süße Gefahr

Warum konzentrierter Zucker krank macht Viele versteckte Fallen führen zu beträchtlichem Überkonsum - Wir klären auf! Wer kennt es nicht: Schwäche, Ermattung und Übelkeit, und das alles etwa 30 – 60 Minuten n...

Gas im Bauch

Dem Blähbauch die Luft rauslassen Hartnäckige Gasansammlungen im Bauch lassen sich mit sanften physikalischen Mitteln einfach und effektiv auflösen. Wenn die Hose spannt und der Bauch sich kugelrund vorwölbt,...

Tiefe Entspannung, neue Energie

Wirkungsvolle Wege für nachhaltige Entschleunigung Müde und energielos? Ab ins Spa! Ob in Tirol, auf Sylt oder im Allgäu, relaxen und entspannen kann so einfach sein! SYLT Detox und De-Stress im Mittelpunkt ...

Beim Autofahren an den Rücken denken!

Ein Leben ohne Auto – für viele von uns undenkbar. Ein Großteil der Autobesitzer nutzt es täglich. Doch während die Bedeutung rückengerechter Bürostühle fast jedem bekannt ist, führte der Autositz diesbezüglich...