Selbstgemachtes fürs eigene Home-Spa – zum Verschenken, oder fürs eigene Wohlbefinden!
Schenken macht Spaß! Und noch mehr, wenn es ein ganz persönliches, selbstgemachtes Geschenk ist.
Ideal für Weihnachten sind zum Beispiel Badeöle – passen nämlich perfekt in die Jahreszeit, in der wir uns gerne einmal ein Bad gönnen! Die Herstellung ist sogar einfacher als gedacht. Man spart außerdem Geld und weiß genau, was drin ist!
Ätherische Öle riechen nicht nur gut, sie verstärken auch das Wohlbefinden beim Baden und verbessern unsere Laune. Besonders erholsam und hautverträglich sind Badeöle, die aus naturreinen Zutaten hergestellt werden. Die ätherischen Öle gibt es im Naturkostgeschäft oder Reformhaus. Als Träger für diese Aromaöle eignet sich hervorragend ein neutrales Sonnenblumenöl, das zudem nicht einmal viel kostet. Gute Speiseöle gibt es im Lebensmittelhandel.
REZEPTE
(von links nach rechts)
Honigbad mit Sonnenblumenöl
250 g Honig
50 Tropfen Aromaöl Tangerine
250 ml Sonnenblumenöl
einige Ringelblumen
Das Aromaöl unter ständigem Rühren in den Honig tropfen, anschließend nach und nach das Öl einrühren. Einige Ringelblumen-Blütenblätter zerrupfen und darunter heben.
Dosierung: 2 EL/Vollbad
Wirkung: Erfrischend und belebend
Thymian-Öl
250 ml Olivenöl
100 Tropfen Thymianöl
einige Zweige Thymian mit Blüte
Das Thymianöl in das Olivenöl tropfen und mit den Thymianzweigen in eine Flasche geben.
Dosierung: 1-2 EL/Vollbad
Wirkung: Wohltuend, zum Schutz der Atemwege
Rosmarinbad
250 ml Sonnenblumenöl
75 Tropfen Rosmarinöl
einige Rosmarinzweige
Das Rosmarinöl in das Sonnenblumenöl tropfen und mit den Rosmarinzweigen in eine Flasche geben.
Dosierung: 1-2 EL/Vollbad
Wirkung: Wohltuend und belebend
Ringelblumen-Öl
125 ml Sonnenblumenöl
60 Tropfen Calendula- oder Ringelblumen-Öl
einige Ringelblumen
Das Calendulaöl in das Sonnenblumenöl tropfen und mit den Ringelblumen in eine Flasche geben.
Dosierung: 2 EL/Vollbad
Wirkung: Pflegend für empfindliche Haut
Lavendelöl
200 ml Sonnenblumenöl
35 Tropfen Aromaöl Lavendel
einige Lavendelzweige
Das Lavendelöl in das Sonnenblumenöl tropfen und mit den Lavendelzweigen in eine Flasche geben.
Dosierung: 1-2 EL/Vollbad
Wirkung: Belebend, anregend und erfrischend
Kamille-Melissen-Öl
40 Tropfen Aromaöl Kamille
25 Tropfen Aromaöl Melisse
250 ml Sonnenblumenöl
einige Kamillenblüten
einige Melissenblätter
Die Aromaöle in das Sonnenblumenöl tropfen und mit den Kamillenblüten und den Melissenblättern in eine Flasche geben.
Dosierung: 2 EL/Vollbad
Wirkung: Wohltuend und entspannend, besonders bei empfindlicher Haut