Gerade zu dieser Jahreszeit plagt viele Menschen die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit. Ein Phänomen, das typischerweise zwischen März und Mai auftritt und rund die Hälfte der Menschen betrifft. Wechselt die Temperatur von den kalten Wintermonaten in die wärmere Frühlingszeit, muss sich der Körper an den Wetterumschwung gewöhnen und reagiert mit einem Blutdruckabfall. Dieser natürliche Prozess macht die Menschen müde. Um dem bestmöglich entgegen zu wirken, eignet sich eine sogenannte Sleepcation, ein Urlaub, bei dem der Fokus auf ruhige Nächte und eine erholsame Auszeit liegt. Das Online-Reiseportal Urlaubspiraten gibt hilfreiche Tipps für die perfekte Sleepcation im Frühjahr.
1. Übernachten im Hausboot in Spanien
Auf der eigenen Terrasse mitten auf dem Wasser sonnen und direkt in das kühle Nass springen – bei einer Übernachtung auf dem Hausboot wird dies möglich. Wer gerne Zeit auf dem Wasser verbringt, sollte diese außergewöhnliche Art der Übernachtung nicht verpassen. Denn hier lassen sich Erholungssuchende von den Wellen sanft in den Schlaf wiegen und genießen beim Aufstehen von allen Fenstern aus den Blick auf das Wasser. Ob klein und kuschelig oder groß und luxuriös, vom hohen Norden bis in den Süden Europas – für jeden Geschmack gibt es das passende Haus auf dem Wasser. Wie wäre es zum Beispiel mit einem abgelegenen Boot für zwei Personen in Schweden oder einem bunten Hausboot im Süden Spaniens? Ruhesuchende finden hier erholsamen Schlaf ohne laute Zimmernachbar:innen und können ideal abschalten.
2. Tiefenentspannung an der deutschen Küste
Bei einem Wellnesskurztrip steht das eigene Wohlbefinden an erster Stelle, Tiefenentspannung ist hier garantiert. Wer nicht weit reisen möchte, findet auch in Deutschland eine entspannte Auszeit mit Verwöhnprogramm. Mit dem Reizklima der hohen See und der Schönheit des Nationalparks Wattenmeer ist die deutsche Nordseeküste der ideale Ort für Erholung pur. Die einzigartige Mischung aus Salz, Wind, Sonnenstrahlen und Luftfeuchtigkeit lädt zum tiefen Durchatmen ein. Nach einer wohltuenden Massage oder regenerierenden Anwendungen mit Schlick, Algen und Mineralien schließen Ruhesuchende den Tag mit einem Spaziergang am langen Sandstrand ab. Ob Büsum, Sylt oder die kleinste Nordseeinsel Baltrum – mit dem Meeresrauschen in den Ohren und frischer Küstenluft in der Nase begeben sich Wellnessfans anschließend erholt ins Land der Träume und genießen entspannende Stunden mit Meerblick.
3. Baumhaus-Abenteuer in der Natur Frankreichs
Mitten im Wald übernachten und doch auf keinen Luxus verzichten – das wird im stylischen Baumhaus in Frankreich Realität. Das kuschelige Holzhaus in luftiger Höhe besteht aus zwei Gebäudeteilen, die nur durch eine Hängebrücke miteinander verbunden sind. Das Schlafzimmer des außergewöhnlichen Konstrukts mitten im Grünen befindet sich in einer Art Kugel im zweiten Teil des Hauses. Im Wald von Raray im Norden Frankreichs finden Ruhesuchende in diesem einzigartigen Haus zwischen Baumkronen und zwitschernden Vögeln Erholung pur. Auf Luxus muss hier nicht verzichtet werden, denn ein überdachter Outdoor-Whirlpool gehört ebenfalls zur Unterkunft. Inmitten des abgelegenen Waldes entspannen Reisende hier ganz ungestört und lassen den Alltag während dieser besonderen Sleepcation hinter sich.
4. Süße Entspannung für Naschkatzen in Slowenien
Schokolade kann ein echter Stimmungsaufheller sein – und hat obendrein eine beruhigende Wirkung. Warum also nicht eine süße Auszeit im Paradies für Schokoladenliebhaber:innen genießen? Im Chocolate Village By The River in Slowenien in der Nähe von Maribor, finden Naschkatzen alles was das Herz begehrt. In den geschmackvoll eingerichteten Design-Ferienhäuschen und modernen Baumhäusern kommt auch der erholsame Schlaf nicht zu kurz. Ein eigener Jacuzzi und der traumhafte Blick auf den Fluss und das Naturschutzgebiet sorgen für Entspannung pur. Ganz in der Nähe befindet sich eine kleine Schokoladenfabrik in der Kakao-Freunde bei einem Schokoladen-Workshop, -Tasting oder einer cremigen heißen Schokolade voll und ganz auf ihre Kosten kommen. Wer noch mehr zur Ruhe kommen möchte entspannt im Spa des Villages bei einer Schokoladenmassage.
Fotos: Shutterstock, Urlaubspiraten