Wir gratulieren! Die 10 Workout DVDs haben gewonnen:
Frau Monika Dalmatiner-PrinzFrau Daniela SchneiderFrau Marion MichalitschFrau Birgit WeichselbergerFrau Monika ZaunFrau Nadja HirschHerr Marc ZellmerFrau Stephanie BuschmannFrau Christina BurgstallerFrau Nadine Laubert
Mit Hollywoods Star-Trainerin fit nach der Schwangerschaft
Tracy Anderson ist Hollywoods bekannteste Fitnesstrainerin. Mit ihren Trainingskonzepten kümmert sie sich um die Körper von Stars wie Gwyneth Paltrow, Shakira, Jennifer Aniston und CO. Als Mutter zweier Töchter weiß Tracy, was eine Schwangerschaft für emotionale und körperliche Herausforderungen mit sich bringt und dass die oftmals nicht mit der Geburt des Kindes überwunden sind. Aus diesem Grund hat Tracy ein Workout entwickelt, das auf die speziellen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mutter abgestimmt ist.
„Elf Wochen nach der Geburt meiner Tochter Penelope habe ich dieses Bodyshaping Workout live aufgenommen,“ erklärt Tracy Anderson. „Nach der Geburt wirst du dich oft schwach fühlen. Vielleicht fühlst du dich sogar in deinem eigenen Körper ein wenig fremd, da sich dieser während der Schwangerschaft komplett verändert hat. Mit dem Bodyshaping Workout wirst du lernen, wie du deine Hormonschübe nach der Geburt nutzen kannst, um den Körper zu bekommen, den du schon immer haben wolltest.“ Das Bodyshaping Workout hilft, Schritt für Schritt die Stärke und Ausdauer zurück zu gewinnen und ist zusätzlich äußerst effektiv!
Die Bodyshaping DVD enthält ein 60-minütiges Ganzkörper Workout inklusive Warm Up, Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po sowie Oberschenkel. Hier gehts zum Video-Trailer: http://youtu.be/bX9vUrR04Ts
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