Schluss mit Heißhunger und Frustessen: Emotionales Essen verstehen und überwinden
Bei Kummer hilft auf die Schnelle ein Schokoriegel, gegen Stress eine Tüte Chips. Viele Menschen essen auf der Suche nach Trost oder um Frust zu kompensieren. Auf Dauer geht dabei das Gespür verloren, ob der H...
