Urlaub schenken – 2 Top-Tipps für die Berge!

Der Alltag in weiter Ferne: Urlaub in Südtirol im Zeichen des „Roten Hahn“Der Berg entschleunigt nicht nur, er bewegt auch – das weiß jeder, der bereits ein paar Tage abseits des Alltags auf einer gemütlic...

Der digitale Meditationsguru

Es ist mittlerweile in zahlreichen wissenschaftlichen Studien erwiesen, dass Meditation und Achtsamkeitstraining dabei helfen können, sich besser zu fokussieren, Emotionen zu steuern, Stress abzubauen und stärk...

Mit „Südtirol Balance“ Auszeit finden

Ankommen und loslassen, sich eine Auszeit nehmen. Südtirol richtet sich an Aussteiger auf Zeit,  die gerne Ruhe genießen, neue Kraft tanken und Ausgleich finden wollen. Wer einem hektischen Alltag ausgesetzt is...

Kraft der Prävention

Neue Forschungsergebnisse bestätigen unmittelbarer Nutzen gesunder Lifestyle-Maßnahmen „Meditation wie ein Breitbandantibiotikum“: Die regelmäßige geistige Praxis Meditieren hält gesund und heiltDass Schme...

Reise zur inneren Mitte

Meditations-Retreats mit Indigourlaub In der heutigen, schnelllebigen Welt sehnen sich besonders Gestresste nach innerer Ausgeglichenheit. Das schreit nach Urlaub! Umso besser, dass es spezielle Packages gibt,...