„Holistic Wellness“, was sonst!

Spahotels mit ganzheitlichem Ansatz gibt es viele – viele sind auch echt gut!

Auszeiten vom Alltag sind so wichtig wie nie. Und das Angebot an feinen Wellness- Resorts wächst gefühlt täglich. Dabei setzen viele Hotels in ihrem Spa-Konzept auf einen ganzheitlichen Ansatz. Damit ist die Verbindung von Entspannungs-Anwendung, medizinischem Wissen, Fitness und Ernährung gemeint. Wir stellen vier ganz besondere Hotels mit ganzheitlichen Wellness-Konzepten vor…

Refugio dos Sonhos – Ayurveda auf Madeira. Das Hotel Alpino Atlantico bietet nicht nur eine herrliche Lage, abgeschieden direkt an der Küste des Atlantiks, sondern auch das einzige Ayurveda Kurzentrum in dem Örtchen Caniço: Das Refugio dos Sonhos. Die erfahrene Ayurveda-Spezialistin Birgit Moukom konzipierte die Kurprogramme und Behandlungen, die auf den uralten Lehren und Heilmethoden der ayurvedischen Tradition basieren. Im Refugio dos Sonhos steht nicht die Krankheit oder das Leiden als einzelnes, sondern stets der Mensch als Ganzes im Mittepunkt. Dabei werden die Gäste während ihrer Kuren von den indischen, in Ayurvedamedizin ausgebildeten Ärzte Dr. Swathy Gopal und Dr. Subha Sasidharan begleitet. Ebenfalls bemerkenswert: Die Massagetherapeuten verfügen zudem über eine spezifische Ausbildung in Energiearbeit – wie zum Beispiel Chakrahealing, Elektromagnetische Restauration und Reconnective Healing und wenden diese auf Wunsch in ihren Behandlungen an. Abgerundet wird das holistische Angebot im Refugio dos Sonhos von der bekömmlichen Kulinarik, kreiert von ausgebildeten Ayurveda-Köchen nach ayurvedischen Prinzipien. Erholung und Regeneration gehen nämlich auch durch den Magen.

La Clairière bio & spahotel – Elsass: Nachhaltigkeit und Naturnähe

Ayurveda, Naturheilkunde und Traditionelle Chinesische Medizin: Auf diesen drei Pfeilern basiert das ganzheitliche Wellness Programm im wunderschönen La Clairière bio & spa hotel. Bei den TCM-Anwendungen geht es vor allem darum, das Qi, also die Energie im Körper, wieder in den richtigen Fluss zu bringen. Ayurveda hingegen ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Menschheit und besteht aus einer Kombination aus Ernährung, Entgiftung, Anwendungen mit pflanzlichen und mineralischen Heilmitten sowie Aktivitäten wie Atemübungen, Yoga und Meditation. Letzteres kann man im Übrigen im La Calirière buo & spa hotel aufs Schönste im Freien praktizieren: Denn das Resort liegt inmitten der mystischen Landschaft Nordvogesen im Elsass. Und wer hier einmal in den duftenden Wäldern seine Yoga-Übungen durchführt, scheint sich für einen Moment mit der Natur zu verbinden. Das passt zu dem holistischen Ansatz des Hauses.

Grand Hotel & Spa Terme di Castrocaro – Long Life Formul. Der uralte Kurort Castrocaro in Norditalien ist seit jeher Wallstätte für Ruhesuchende: Schon die alten Römer wussten das hier herrschende ganzjährig wohltuende Klima zu schätzen. Heute sind es gestresste Großstädter aus aller Welt, die vor allem das feine Grand Hotel & SPA-Terme di Castrocaro aufsuchen – das schönste Thermal- und Wellness-Resort am Platz. Das Besondere: Neben dem klassischen Thermalbad und Spa-Bereich gehört zu dem Fünf-Sterne-Haus auch ein Center für ganzheitliches und medizinisches Wellness – die Long Life Clinic. Hier entwickelte Lucia Magnan, Spa-Managerin vom Grand Hotel & SPA – Terme di Castrocaro ein ganz besonderes Konzept namens Long Life Formula: Bei dem einzigartigen Programm geht es vornehmlich um einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Sieben so genannte Pfade wurden dafür entwickelt, die allesamt einen anderen Fokus besitzen: Sei es Entgiftung, Gewichtsverlust oder die Reduzierung von Stress. Die Programme, die sich aus einem ärztlichen Check-up und einer Diagnose, aus Bewegung, Ernährung und thermalen sowie ästhetischen Behandlungen zusammensetzen, werden individuell auf den Gast abgestimmt. Auch darum geht es nämlich bei einem holistischen Ansatz zu sein: Einerseits ganzheitlich Körper, Geist und Seele anzusprechen – und andererseits ganz persönlich auf den einzelnen Ruhesuchenden eingehen zu können.

Menschels Vitalresort. Heilfasten, Felkekur und Wellness – all das vereint das kleine, feine Refugium Menschels Vitalresort im ruhigen Dorf Meddersheim, inmitten des sonnigsten Teil der Rheinland-Pfalz gelegen. Das 4-Sterne-Bio-Hotel ist lichtdurchflutet, liebevoll eingerichtet und ein herrlicher Rückzugsort, um sich seine verlorengegangene Energie zurückzuholen. Entweder man entspannt bei klassischen Spa-Anwendungen oder man widmet sich dem Heilfasten, um seine persönliche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten zu verbessern. Wofür das Mensches Vitalresort aber besonders legendär ist, ist die so genannte Felkekur. Seit über 100 Jahren aktiviert die Lehm- und Heilerde-Therapie, die vom Naturheilkundler Emanuel Felke entwickelt wurde, die Abwehrkräfte und reduziert Risikofaktoren. Und wer es besonders persönlich haben will und jede Faser seines Körpers auf „Erholung“ stellen mag, der lässt sich von den hauseigenen Ärzten des zauberhaften Resorts noch zusätzlich ein individuelles Vital-Programm zusammenstellen.