Gesunde Ernährung: Die Wahrheit über Fett
Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfristig sch...
Schlanker Leben beginnt beim Frühstück – ein 6-Wochen-Plan
Figurbewusst(er) leben kann jeder – man muss nur ein paar Grundsätze verinnerlichen und sich daran halten. Um den Start in eine gesündere, schlankere Lebensweise zu erleichtern, hat mymuesli zusammen mit Ernäh...
Die Lekutat-Methode: „Ganz nebenbei“ erfolgreich abnehmen
Carsten Lekutat zählt zu den bekanntesten deutschen TV-Ärzten. Er ist praktizierender Allgemeinmediziner, Sportarzt und seit vielen Jahren erfolgreicher Moderator der renommierten TV-Sendung "Hauptsache Gesund...
Hilfe beim Abnehmen und bei der Ernährungsumstellung
Statt Braten, Keks und Schokolade gibt es jetzt wieder vermehrt Säfte und Suppen … Viele planen die Ernährung umzustellen und überschüssige Kilos zu verlieren … Hier zwei Wege, die schon viele erfolgreich gega...
Körperzufriedenheit, Problemzonen und Abnehm-Strategien der Österreicher im Überblick
Sind die "fetten" Jahre vorbei?
Körperform und -gewicht nehmen in der heutigen Gesellschaft einen hohen Stellenwert ein. Nicht nur durch den Fitness-Boom und idealisierte Körperdarstellungen in traditionellen ...
Diesen Diät-Büchern darf man trauen!
Eine Abnehm-Regel gilt vor allen anderen: Gib nie auf! Auch wenn es der hundertste Anlauf ist - einmal wird es klappen, Aufgeben ist keine Option…
Wir haben die aktuellen Diätbücher unter die Lupe genommen – d...
Der Speck muss weg – im neuen Jahr!
Zwei Tipps, wie uns das gelingen kann …
1.) So etwas hat Österreich noch nicht gesehen: McFIT eröffnet neues Home of Fitness in Wien-Wienerberg: In der Triester Straße 64 in Wien-Wienerberg eröffnet am 10. Ja...
Beendet: Persönliches Detox Coaching
Herzlichen Glückwunsch! Gewonnen hat:
Frau Katrin SchwarzDauerhaft abnehmen, ohne zu hungern...
...dabei hilft Michaela Golfinopoulos! Ihr erfolgreiches Detox for beauty–Konzept vereint die drei wichtige...
Diäten, genau mein Fall!
Ein Kommentar: Über Diäten, Dicksein und (doch noch) schlank werden. Die Chance lebt, weiß Elisabeth Stadlbauer
Achtung: Jetzt wird Klartext geredet! Nach 20 Jahren Diätleben und chronisch wiederkehrenden Gewi...
So aussehen? Ist das möglich?
Können diese "Wunderwaffen" was sie versprechen?
"Ganz schnell ein paar Kilos wegzaubern" ? Wenn's nur so leicht wäre!
Klar, die sogenannte Bikinifigur lässt zu wünschen übrig. Wie jedes Jahr haben wir über d...