Echter Genuss statt Verzicht: Gesünder geht’s kaum

Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und Ernährungsmedizinerin – bekannt durch ihre...

Von innen gestärkt: Tee als Immun- und Mood-Booster

Pünktlich zum Jahreswechsel sinken die Temperaturen und mancherorts findet man sogar Schnee. Während die Herzen vieler Winterfans höher schlagen, verkrümeln sich Wintermuffel eher ins Warme. Bei kalten Tempera...

Fitness-Rezepte & Smoothies auf Tofu-Basis

„Wir haben ein gemeinsames Anliegen: Menschen für einen gesunden Lifestyle in unserer Region zu begeistern“, erklärt Martin Chu, Geschäftsführer des Bio-Tofu Produzenten Evergreen. Mithilfe von Kooperationspar...

Künstliches Knie- und Hüftgelenk

Lebenslange Wachsamkeit bei Infekten und kleinen Verletzungen Die Infektion eines künstlichen Hüft- oder Kniegelenks gehört zu den gefürchtetsten Komplikationen in der Endoprothetik. Sie kann auch noch Jahrzeh...

Diesen Diät-Büchern darf man trauen!

Eine Abnehm-Regel gilt vor allen anderen: Gib nie auf! Auch wenn es der hundertste Anlauf ist - einmal wird es klappen, Aufgeben ist keine Option… Wir haben die aktuellen Diätbücher unter die Lupe genommen – d...

Buchtipp: „Super Immunity“ auf Deutsch!

New York Times- Bestseller jetzt bei riva: Keine Chance für Grippe und Erkältung. Wir geben jährlich viele Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmäßig krank. De...
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Ich steck‘ mich nicht an!

Erkältung vorbeugen und behandelnWährend uns ein Goldener Herbst mit seinem farbenprächtigen Laub verzückt, schafft das nasskalte Wetter der bunten Jahreszeit die idealen Lebensbedingungen für Bakterien und...